筋肉痛の洗礼

　新年も松が明け、今日は十日。日常生活が通常ペースに戻ったところで筋肉痛の洗礼を受けています。８日から野球、９日からテニスの活動が始まり、いつものようにバットやラケットを振っただけなのに、太ももやふくらはぎ、腰、肩、わき腹など、体のあちこちが痛む。
　年末、最後にテニスをしてから丸２週間。まったく運動をしなかったとはいえ、予想外の痛みでした。痛みの分だけ体がなまっていたというか、体にたくわえが無くなった証左でしょう。幾分がっかりしながら、継続の重要さを改めて思い知らされ、新たな体力づくりのスタートを余儀なくされています。
　とはいえ今年も体が動きそうなので、本格的なシーズンを待ち望みながら走り回るつもりです。